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lunes, 3 de noviembre de 2014

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Recreando fotos del pasado

La nueva moda en Internet es recrear fotos del pasado, intentando volver a disfrutar momentos ya vividos. La idea es elegir una foto e imitar ya sea la posición, la ropa, el lugar, entre otras cosas.

Nosotros nos hemos sumado a esta tendencia con nuestras propias producciones.

Ana y Victoria 1973 - Ana y Victoria 2014

Ruben e Ivonne 1966 - Ruben e Ivonne 2014

Julia 1942 - Julia 2014

Ph: Ma. Eugenia Pérez

lunes, 27 de octubre de 2014

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Cursos de computación

Angela,ex alumna del Taller de Informatica, nos cuenta un poco su experiencia en las clases que tomó
de informática para el adulto mayor. El taller trata sobre cursos para operador Window XP,Word, Excel e Internet.

"Al principio tenía un poco de temor, temía tocar un botón y romper todo o que no iba a poder cumplir con las pautas", nos explica Angela. Pero cuando llegó se tranquilizó un poco, vio que todos estaban en la misma situación, tenían entre 55 y 70 años y ninguno sabia nada acerca de la computación. "Me tranquilizaron algunas dificultades, algunos tuvieron problemas para encender y apagar las computadoras". Pero ninguno apuraba al otro, al contrario, se respetaban y ayudaban funcionando de forma dinámica y mostrando permanentemente un compañerismo. El docente daba paulas en general pero también iba de asiento en asiento aclarando las dudas y marcando los aciertos.

Antes de empezar con las clases Angela nos cuenta que ella consideraba que la computación era algo para jóvenes, que como ella no había nacido en la "era tecnológica", como lo denomina ella, iba a ser mucho mas complejo. "Yo cuando era niña jugaba con los amigos del barrio en la calle, mis nieto de ocho años juega con su Ipad; lógicamente para el fue mucho más fácil todo; nació rodeado de aparatos tecnológicos". Desde chica fue muy curiosa por lo que desde que surgieron las computadoras y se empezaron a vender en las tiendas quería poder saber usarlas, pero le parecía algo un poco utópico.

La primera clase, le pareció un mundo difícil de abarcar, pero a medida que las clases fueron avanzando se fue dando cuenta que era más fácil de lo que esperaba. Ahora se considera apta para ayudar a alguien que no sepa absolutamente nada de computación. "Ya soy casi una experta" nos menciona seguido de una sonrisa. Ya no se encuentra insegura frente a ese mundo, asegura que aprendió sola a navegar en Google.

"Yo siempre le recomiendo a mis amigos que hagan clases de computación, no solo para aprender cosas nuevas si no que también es muy útil. Leo mails, hago búsquedas en Google, leo el diario, miro la cartelera de cine, miro películas, entre otras cosas. Estoy segura que si se eliminan todas las computadoras del mundo sentiría una falta."

Angela cuenta que desde que empezó tiene un cuaderno de notas al que le agregaba cada aspecto que mencionaba el profesor y ahora cada vez que alguno de sus nietos le explica algo lo agrega allí, "cada vez que tengo una duda recurro a él, es como si fuera una biblia", explica y larga una carcajada. Considera que es esencial luego de aprender practicar, por dos motivos, el primero que se siente parte del mundo actual y El segundo que es esencial para estimular al cerebro.

"Cuando recibí el diploma, me sentí realizada, había cumplido una nueva meta en mi vida y nada me impedirá seguir mejorando como persona."

El taller al cual asistió Angela es pago pero La Secretaría para el Adulto mayor ofrece desde el año 2009 un programa para facilitar la alfabetización digital de los jubilados. Muchos de ellos jamas han tocado una computadora y la idea es que se los enseñe con paciencia ya que el aprendizaje de la computación es en esta época muy relevante.



martes, 14 de octubre de 2014

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La diferencia está en los limites

Cuando se piensa en el adulto mayor muchas veces se lo estereotipa bajo un estilo de vida pasivo, que podría considerarse como el más representativo. Pero no es el único. El adulto mayor, como persona sedentaria, y alejado de la vida social, es una imagen que poco a poco está pasando a ser sustituida por otras donde una señora de 90 años, puede ser más activa que un joven de 30.  

Si bien hay realidades físicas innegables que limitan las actividades de los jubilados,  existen otras limitaciones que funcionan únicamente a nivel psicológico, y  los lleva a creer que no pueden hacer cosas únicamente por su condición de adultos mayores.  Esas limitaciones muchas veces son creadas por ellos mismos, pero a su vez son predeterminadas por el ojo crítico de la sociedad. El entorno del adulto mayor determina, en gran parte, el estilo de vida que debería tener luego de jubilarse. Las normas sociales no solo repercuten en los compartimientos de los jóvenes, sino que también influyen de manera importante en lo que los jubilados hacen con su vida.


Es por eso que para lograr que los adultos mayores cambien su forma de encarar la vida, es necesario no solo trabajar sobre los jubilados, sino sobre la sociedad en general. Es necesario que cambie la forma en que los propios adultos mayores se ven a si mismos,   pero más aun que cambie la forma en que el resto de las personas ven a la tercera edad.

 Vivimos en una sociedad que funciona en base a estereotipos,  por lo que sería bastante difícil lograr que cada adulto mayor sea visto por fuera de la imagen que la sociedad construyó para ellos. La única manera de lograr cambios es variando, poco a poco, el estereotipo que se tiene de ellos.   


En conclusión, para lograr una tercera edad mucho más activa es necesario que desde cada lugar de la sociedad se crea, y se haga creer, que el adulto mayor es capaz de ser mucho mas activo. Si se va a estereotipar, que sea para mejor.


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"Jubilados en acción" de Joan Subirana

Exposición del Ilustrador Joan Subirana "SUBI", quien pone al jubilado como protagonista de actividades un tanto atípicas, pero no por eso imposibles. 



martes, 7 de octubre de 2014

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Listado de actividades brindadas por la Secretaría del Adulto Mayor

La Secretaría del Adulto Mayor también propone una serie de programas y actividades para adultos mayores fomentando así, un espacio de encuentro coordinado por técnicos especializados. La idea es que se los participe de manera activa con actividades recreativas, culturales y artísticas. 

- Promoción de redes: Se promueve el intercambio de experiencias y saberes, proyectos y actividades en grupo.
- Talleres de canto: Se realizan varios coros en varias zonas de Montevideo. Luego son convocados a festivales de coros con el fin de compartir su música.
- Festival de cine para adultos mayores: Se busca facilitar el acceso a las salas de los espacios culturales en diferentes Municipios de Montevideo.
- Muestra de artes plásticas: Anualmente se exponen en el Atrio de la Intendencia obras de arte amateur de adultos mayores.
- Concurso de cuentos: Concursos literario de escritores amateurs de Montevideo y Zona Metropolitana. 
- Jornadas educativas: Todos los meses se realizan charlas, seminarios y talleres sobre diferentes temas de interés abiertas para todos los adultos mayores de Montevideo.
- ActivaMENTE: En un taller que incluye dinámicas teatrales, musicales, corporales, plásticas, literarias, juegos y paseos grupales.
- Capacitación en el uso herramientas tecnológicas: Fomenta la actualización tecnológica enseñando a usar de herramientas básicas de tecnología, sobre todo informática.
- Cursos de informática: Se promueve mediante esta actividad la capacitación básica en informática
- Cine, cursos de capacitación: Se capacita en el uso de cámaras de vídeo, cámaras fotográficas y teléfonos celulares como herramienta multimedia, a través de vídeos y fotografías, producir cortos y audiovisuales.
- Bibliotecas circulantes: Entrega anual de libros para estimular el acceso a la lectura
- Bibliotecas activas: Talleres grupales en donde se hace circular los libros entre los integrantes de grupos, fomentando que se generen vinculos dentro de los miembros del taller
- Talleres sobre Derechos Humanos.
- Programa Centros Diurnos: Busca la inclusión social de los adultos mayores en situación de vulnerabilidad psicosocial, mediante actividades de corte recreativo, deportivo, artístico y socializador. Dos diferentes Centros Diurnos en Montevideo, en la calle Arenal Grande 1639 (Centro Diurno Nº2) y en el Parque Rivera (Centro Diurno Nº 8).
- Pasaporte dorado: Tarjeta de descuentos para los adultos mayores acerca de beneficios en diversas empresas de turismo, educación, alimentación, salud, recreación, entre otros. Destinado a todos los adultos mayores con 60 años cumplidos, residentes en Montevideo.

lunes, 6 de octubre de 2014

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Actividades para jubilados por BPS

Si bien el hecho de estar jubilado no debería ser un limite para realizar cualquier tipo de actividades, el Banco de Previsión Social (BPS), se encarga de fomentar algunas de ellas, para posibilitar, que independientemente de los ingresos, todos los jubilados puedan hacer algo por lo que tengan interés. Estas son algunas de ellas.

En lo que respecta a las Actividades Culturales el BPS desarrolló, con el objetivo de "fomentar el desarrollo de potencialidades, procurando mayor integración social y utilización del tiempo libre en los Adultos Mayores, el BPS a través de Prestaciones sociales las siguientes actividades:
www.bps.gub.uy

- Implementaron un Programa, en convenio con la Universidad Abierta de Educación Permanente (una institución privada sin fines de lucro),de educación no formal para jubilados de menores recursos, que tengan interés en desarrollarse en una actividad cultural. Otorgándoles el 20% de los cupos de cada una de las actividades y asignaturas del centro educativo.

- También, y centrándose más que nada que nada en las actividades artísticas, se desarrollan concursos anuales, y nacionales, que abarcan desde la fotografía hasta la literatura, pasando por la pintura, o la música. Estos concursos, específicos para jubilados y pensionistas del BPS,  cuenta con otorgamiento de premios por parte de un jurado especializado, haciendo que no solo se de conocimiento publico a las actividades artísticas de estas personas, sino que sirve también como una actividad reconfortante, especialmente para los ganadores.

Otra tipo de actividad a la que se le hace mucho hincapié son las Actividades Recreativas, que actúan más que nada como medio para desarrollar el esparcimiento y la recreación de los jubilados, fomentando, al igual que las actividades culturales, la utilización del tiempo libre, y una mayor integración social por parte de los adultos mayores.
Las siguientes actividades son las de mayor significancia:

www.bps.gub.uy
- Proyecto "Reconociendo tu Ciudad". Este proyecto, que se realiza desde 2008, se basa en llevar acabo paseos por la ciudad de Montevideo.  Estos paseos incluyen visitas a lugares característicos de la ciudad, como ser la bahía de Montevideo, el Parque Rodó, el Cerro, entre muchos otros.
A lo largo de los años también se fueron agregando visitas guiadas a museos (Torres García, Juan Manuel Blanes, del Carnaval) y muchos otros lugares que ya sea por su belleza arquitectónica (Aeropuerto de Carrasco) o por su belleza natural (Jardín Botánico, Jardín Japonés) resultan atractivos para aquellos adultos mayores que no tienen la posibilidad, ya sea por recursos económicos o por falta de familia, de visitarlos con asiduidad.

www.bps.gub.uy
- En adición, se comenzó a desarrollar un programa llamado Turismo Social, centrándose en lograr los mismos objetivos que el resto de las actividades recreativas, pero en un espacio diferente. Este programa actúa brindando estadías en hoteles y centros vacacionales de todo el país por precios accesibles para todos los jubilados. Ademas de otros beneficios como, el pago en numerosas cuotas.




Consultas o Asesoramiento 

Por consultas respecto a cualquiera de las actividades mencionadas anteriormente, contactarse con el Asiente Social asignado a la Localidad o Departamento,  dirigirse a Prestaciones Sociales en 18 de Julio 1720 2do. piso, o por el teléfono 2400 91 96 al 99 int. 713.